HARD STYLE KETTLEBELL

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↑伊藤鉉鋳工所の国産ケトルベルです。IVANKOのものにするか迷いましたがこちらを使用しています。重量は左から12kg、24kg、48kgになります。1つ1つが「くわな鋳物」職人さんの手作りによるものですのでハンドル部分の太さ・アーチが良く計算されており、持った時のフィット感が滑らかで素晴らしいです!ケトルベルは通常のダンベルによるウエイトトレーニングと比べて、動的(瞬発的)な負荷を全身にかけることができるので体幹を鍛えるのにより適しています。

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↑加重懸垂を行う際には、ケトルベルをディッピングベルトに吊り下げてトレーニングしています!

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↑ウエイトトレーニング時に使用している室内履きシューズです。もともと作業用スリッポンですので靴底のグリップ力が優れており、かつ靴底が薄いのでウエイトを持った時に沈み込むことがありません!福山ゴムが製造している”親方寅さん”という商品になります。

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